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Wer besucht meinen Unterricht?
Es kann zum Beispiel sein dass ....
- Muskelverspannung
- Verkürzte Muskulatur die zu Verspannungen führt
- Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen
- Stressituationen oder Überforerungsgefühl
- Allgemeine Lebenensfragen
- Körperliche Beschwerden
vorhanden sind die den Menschen auf meinen Yogaunterricht aufmerksam werden lässt. Oder um ....
- einen Zugang zu Fragen die sie sich stellen zu finden
- Ruhe und Erholung zu erfahren
- sich selber besser kennen zu lernen
- bewusster zu leben
- den eigenen Zugang zur Innenschau zu üben
- Entspannung in den Alltag zu integrieren
oder einfach zur Prävention und um ein gutes oder besseres Wohlbefinden zu erlangen.
Sie sind in meinem meditativen Hatha-Yoga Unterricht bestimmt gut aufgehoben und betreut.
Für allgemeine Fragen stehe ich ihnen gerne zur Seite.
Mit herzlichem Gruss Olivia Rasser
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Aktuell laufende Gruppen Kurse
Yoga in Basel: Dienstag 18.00-19.00 Uhr Kursinformation 2013 als Dokument zum ausdrucken [19 KB]
Kursraum im Top Fit Club am Claragraben 39 beim Wettsteinplatz in Basel
Die 60 Minuten Yogalektion in Basel kostet im 10-er Abo CHF 250.- und ist 12 Wochen gültig.
Einzeln besuchte Lektionen kosten CHF 300.- für 10 Lektionen. Dieses Abo ist 6 Monate gültig.
Im Halbjahres/Jahresabo kostet die Lektion CHF 21.50
10% Rabatt für IV, AHV und Schüler/Studenten möglich.
Yoga in Arisdorf: Montag 19.30-20.30 Uhr - auch Samstag/ Sonntag Kurse. Mit Anmeldung.
Die 60 Minuten Yogalektion kostet im 10-er Abo CHF 200.- und ist 12 Wochen gültig. Einzeln besuchte Lektionen kosten
CHF 300.- für 10 Lektionen. Dieses Abo ist 6 Monate gültig In Verbindung mit einem Spa-Sauna Besuch oder einer Massage?
In den Lektionen in Arisdorf ist kein Rabatt möglich. Privatsitzungen nach Vereinbarung.
Yoga 50+ in Basel: Montag 14.30-15.30 Uhr - ausgebucht -
Yoga 50+ in Basel: Montag 13.00-14.00 Uhr Anmeldung über Akzént Form Tel. 061 206 44 44
Yoga in Liestal: Montag 17.15-18.15 Uhr Anmeldung über SRK Tel. 061 905 82 10
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Vom 5. Juni- 7. August - Yoga im Piazetta Park in Birsfelden - Kostenlos zum mitmachen
Mittwoch 19.00-20.00 Uhr. Findet bei jeder Witterung ausser bei starkem Regen statt.
Ich unterrichte ein meditatives Hatha-Yoga mit Atemübungen, Körperübungen und Mudras
in der Tradition von Paramapadma Dhiranandaji (Kriya-Yoga).
Um die Privatsitzungen und die individuelle Yogatherapie erschwinglich zu halten bin ich durch das EMR Kassenanerkannt.
Sie können den Beleg direkt ihrer Krankenkasse einsenden. Bitte klären sie vor der ersten Lektion ab, in welchem Umfang ihre
Versicherung die Kosten für das Hatha-Yoga und die individuelle Yogatherapie trägt.
Details zu den aktuellen Veranstaltungen sind auch auf der Agenda ersichtlich.
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- Ich bitte im Raum selber um Ruhe. Wenn Du mit deiner Freund/in sprechen möchtest ist die Cafeteria dafür geeignet.
- Bitte schalte dein Handy während dem Unterricht aus.
- Nimm aus hygienischen Gründen ein leichtes Tuch zum auflegen auf die Matte mit. Wir üben auf Naturfellmatten.
Diese resorbieren die Energie auf eine gute Art, geben Deinem Rücken ein leichtes Polster und halten Dich während dem üben warm.
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