Montag, 18. Januar 2016

WORKSHOP Entspannung & Meditation AM 30. Januar 2016

WORKSHOP Entspannung & Meditation
Die Wellen des Lebens reiten....


im AKTIV WELLNESS BASEL  - mit Lioba
Samstag, 30. Januar 2016  /  14:00 – 17:00 Uhr / Kosten Fr. 50.-
·        Entspannung kennenlernen
·        Einfache Meditationen (Sitzen, Gehen)/ Körperreise (Body Scan)
·        Körperübungen (leichte Dehnübungen aus dem Yoga) / für jeden geeignet
·        Informationen für einen entspannten Alltag / Unterlagen für Zuhause


Informationen dazu und zu allen Kursen: www.schneemann-entspannt.ch

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