Freitag, 23. August 2013

Yoga - in Basel in der Schweiz

Yoga in Basel in der Schweiz - Jetzt anmelden für den Herbst/Winter -



Jeweils am Dienstag 18.00 -19.00 Uhr
Am Claragraben 39 beim Wettsteinplatz im Top Fit Club.
Die Yogalektion ist für jeden Neueinsteiger und Geübte geeignet. Mehr Informationen auf www.aktiv-wellness.ch

Ich unterrichte ein meditatives Hatha-Yoga mit einer Anfangs- und Schlussentspannung, Atemübungen, jeweils 3 Runden der Asanas (Übungen) und nach jeder Runde einer Zwischenentspannung.



Yoga in Basel, Switzerland - Register now for the fall / winter -

On Tuesdays 18.00-19.00 o'clock
On Claragraben 39 at Wettsteinplatz in Top Fit Club.
The yoga class is suitable for all beginners and experienced people. More information on www.aktiv-wellness.ch


I teach a meditative hatha-yoga with an initial and final relaxation, breathing exercises, each with 3 rounds of the asanas (exercises) and after each round, an intermediate relaxation.



Freitag, 16. August 2013

Die kleine Turbo Schnecke



Heute ein kleiner Grosser :-) Geheimtipp für den nächsten Kinobesuch!

TURBO - KLEINE SCHNECKE, GROSSER TRAUM, der neue Animationshit von den Machern von MADAGASCAR und KUNG FU PANDA, ist eine Highspeed-3D-Komödie und erzählt die Geschichte einer kleinen Schnecke, die große Träume hat und ganz schnell sein möchte. Nachdem Turbo durch einen verrückten Zufall Super-Geschwindigkeit erlangt, startet er voll durch und bricht zu einer außergewöhnlichen Reise auf. TURBO - KLEINE SCHNECKE, GROSSER TRAUM - Ab Donnerstag, 03.10.2013 nur im Kino!

Samstag, 3. August 2013

Eine Empfehlung ist kostenlos! Recommendation for free!


Hast du auch schon mal einer Freundin einen guten Kleiderladen oder ein schönes Hotel empfohlen? ... Eigentlich machen wir das jeden Tag.


Wäre es attraktiv etwas zu empfehlen bei dem du etwas dafür bekommst dass du es weitersagst?

Es gibt Unternehmen die Ihren Kunden einmalig ein Geschenk machen - zum Beispiel eine Kaffeemaschine, eine Tasche oder ein Mixer - wenn die zufriedenen Kunden es einem/r Freund/in weitersagen und diese/r eine Bestellung aufgibt.

Es kommt noch besser .... Ich kenne ein Unternehmen das für jede Bestellung und Folgebestellung einer Person eine Erfolgsvergütung macht. So dass ich mir nachhaltig ein Einkommen aufbauen kann. Durch das ich einem Menschen eine Empfehlung für eine gute oder gar bessere Gesundheit mache und mir ein Einkommen aufbaue, welches auch dann noch fliesst, wenn ich irgendwann nicht oder nur noch wenig arbeiten möchte!

Würdest du die Gelegenheit nutzen das selbe zu tun? Was wäre eine Motivation für dich etwas weiter zu empfehlen?

Hast du Lust zum mitmachen oder zum zuschauen?

Interessiert - dann schreibe mir eine Nachricht. 




Have you ever found yourself recommending a girlfriend a good clothes shop or a nice hotel? ... Actually, we do that every day.

Would it be attractive to recommend something in which you get something in return that you keep saying it?

There are companies that make a unique gift to their customers - for example, a coffee machine, a bag or a blender - if the satisfied customers spread the word to a friend.

It gets even better .... I know a company that makes a bonus for each order and sequence order of a person. So that one can build a sustainable income. That one makes a recommendation for a good or even better health and to set up its income, which will still flow when one eventually just do not want to work or work just little!

Would you take the opportunity to do the same? What would you recommend a motivation for something more?

Do you like to watch or join for? I support everyone with an honest wish to do so.


Interested - then write me a message.