Sonntag, 28. Oktober 2012

Yoga - Wer besucht meine Stunden?





Menschen finden aus verschiedenen Gründen den Weg in meine Yogastunden

Es kann zum Beispiel sein dass

- Muskelverspannung
- Verkürzte Muskulatur die zu Verspannungen führt
- Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen
- Stressituationen oder Burn out
- Allgemeine Lebenensfragen
- Körperliche Beschwerden 

vorhanden sind die den Menschen auf meinen Yogaunterricht aufmerksam werden lässt. Oder um

- einen Zugang zu Fragen die sie sich stellen zu finden
- sich selber besser kennen zu lernen
- bewusster zu leben
- den eigenen Zugang zur Innenschau zu üben
- Entspannung im Alltag zu finden

oder einfach zur Prävention und um ein gutes oder besseres Wohlbefinden zu erlangen.

Sie sind in meinem meditativen Hatha-Yoga Unterricht bestimmt gut aufgehoben und betreut. Für allgemeine Fragen stehe ich ihnen gerne zur Seite. Mehr Informationen können Sie auf  www.aktiv-wellness.ch finden.

Ich freue mich von ihnen zu hören. Mit schönem Gruss Olivia Rasser

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